Psicología positiva, Mindfulness, minimalismo y crecimiento personal
Sin puntuación aún ¿Alguna vez te has sentido irresistiblemente atraído/a por alguien después de tener una conversación fascinante? ¿O has experimentado un flechazo instantáneo al escuchar a una persona compartir…
Sin puntuación aún La fobia social se define como la ansiedad que se produce de manera anticipatoria ante una situación social, o bien la que se produce durante o después…
Sin puntuación aún Cuando estás comiendo o tomando un café con tus amigos-as y te pones a mirar tu teléfono móvil en lugar de charlar con ellos les estás haciendo…
Sin puntuación aún ¿Alguna vez has terminado de mala un libro que no te gustaba simplemente porque ya habías leído la mitad? ¿O quizás has mantenido una relación que no…
4.85/5 (13) La psicología positiva trata de proporcionar a la personas su propio arsenal de recursos y técnicas para ser más felices. Pero para incrementar nuestra felicidad y bienestar tenemos…
Sin puntuación aún El síndrome de Diógenes es una condición compleja que se caracteriza por la acumulación excesiva de objetos y una dificultad extrema para deshacerse de ellos. Esto ocurre…
Sin puntuación aún La depresión es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a cualquier persona en cualquier momento de la vida. Aunque existen tratamientos médicos efectivos para…
Sin puntuación aún En un mundo donde la cultura romántica predomina, surge una pregunta sobre la que merece la pena reflexionar: ¿existen las relaciones arrománticas? Este interrogante desafía la noción…
Sin puntuación aún Introducción: ¿Qué es el trastorno afectivo emocional? El trastorno afectivo estacional es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo malinterpretado…
Sin puntuación aún El psicodrama, una forma terapéutica de teatro ideada por el psiquiatra Jacob Levy Moreno en la primera mitad del siglo XX, se ha convertido en una herramienta…
4/5 (2) Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos estamos tomando decisiones que, en mayor o en menor medida afectan a nuestra salud, a nuestro éxito profesional, a nuestra…
Sin puntuación aún La fatiga de decisión, también conocida como agotamiento de la toma de decisiones, es un fenómeno psicológico que describe la disminución de la capacidad de tomar decisiones…
Sin puntuación aún En la era digital, las aplicaciones de citas se han convertido en una herramienta omnipresente para encontrar pareja. Sin embargo, detrás de esta promesa de conexiones fáciles…
4/5 (3) El hombre es rico en proporción a las cosas que puede desechar. Henry David Thoreau (1817-1862), escritor estadounidense. El minimalismo es un concepto que procede originalmente de la…
Sin puntuación aún La meditación se ha convertido sin duda en una práctica esencial para reducir el estrés, mejorar la concentración y aumentar el bienestar emocional. Gracias a la tecnología,…