La asertividad y los derechos asertivos
Sin puntuación aún La asertividad es un modelo de relación interpersonal que consiste en conocer los derechos propios y saber defenderlos, respetando siempre a los demás. El estilo asertivo también…
7 técnicas de comunicación asertiva
Sin puntuación aún La comunicación asertiva es la capacidad de expresar ideas y sentimientos positivos y negativos de manera abierta, honesta y directa. Este estilo de comunicación posee grandes beneficios:…
Cómo aprender a decir ‘No’
Sin puntuación aún ¿Te gustaría a veces dar un golpe en la mesa y decir que no? Muchos de nosotros nos sentimos obligados a aceptar cada solicitud de recibimos, prefiriendo…
Cómo mejorar tu asertividad
Sin puntuación aún La asertividad es una conducta y un estilo de comunicación que implica saber expresar lo que uno siente y necesita, haciendo valer nuestros derechos inalienables sin atacar…