Cómo practicar el Yoga de la Risa
Sin puntuación aún El yoga de la risa es un ejercicio moderno de risoterapia que implica una risa voluntaria prolongada. Este tipo de yoga se basa en la teoría de…
Cómo mejorar tu postura corporal en las interacciones sociales
Sin puntuación aún Además del lenguaje verbal, para una comunicación efectiva es imprescindible el manejo de una correcta postura corporal. Nuestra postura corporal, parte del conjunto del lenguaje no verbal…
Terapia Humanista: Cómo superar problemas psicológicos y encontrar la felicidad
Sin puntuación aún La terapia humanista es una forma de terapia psicológica que se enfoca en la persona en su totalidad y busca entender al individuo desde una perspectiva holística.…
5 técnicas efectivas para mejorar tus habilidades de comunicación y negociación en el trabajo
Sin puntuación aún La comunicación y la negociación son habilidades esenciales en el mundo laboral, ya que permiten a los profesionales interactuar con sus colegas, superiores y clientes de manera…
Cómo ayudar a una persona deprimida
Sin puntuación aún Según la OMS, la depresión es la principal causa de discapacidad en el mundo entero. Según esta organización, una de cada cinco personas desarrollará un cuadro depresivo…
Cómo superar los sentimientos de culpa
5/5 (1) Si somos responsables, por acción o por omisión intencionada, de causar un daño, surge una vivencia psicológica que llamamos culpa. La culpa es una emoción que tiene a…
El Efecto Pigmalión o cómo las expectativas influyen en el rendimiento
Sin puntuación aún El Efecto Pigmalión, también conocido como la profecía autocumplida, es un fenómeno psicológico en el cual las expectativas de una persona o grupo sobre el rendimiento de…